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小宝宝的发育需要很多营养，因此家长们要注意孩子的饮食，而且平时要注意进行观察。如果孩子身体缺少某种元素，大多都能过通过症状观察出来，这就可以为宝宝及时的进行补充。那么，一岁内的宝宝要补充什么呢？

一岁内的小宝宝，家长们需要注意为孩子补钙，所以平时要经常喂一些鸡蛋，也可以给孩子选择加钙奶粉。如果孩子缺钙的话，不利于身体的发育，而且会有不良症状出现，比如枕秃、多汗等。小宝宝缺钙严重的话，就要服用钙剂了。

小宝宝很容易出现缺铁的情况，这就可能引发贫血，所以家长们在平时，要注意为孩子补充铁元素，可以给孩子吃加铁的米粉。

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另外，有的小宝宝不好还吃饭，这就有可能是缺锌引起的，因此要进行微量元素检测，而后再给孩子补锌。

在小宝宝一岁的时候，就可以吃很多种食物了。孩子的健康成长，离不开蛋白质、脂肪以及各种微量元素。而大多数的营养元素，都是能够通过食物来获取的，只要每天给孩子营养搭配合理、科学，便能够满足身体发育的需要。

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