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宝宝落枕几天能好?

宝宝落枕经过治疗一般是2-3天能好，如果不去医院治疗，只是进行简单的家庭护理，一般一周就能好。

护理建议：

一般在这一周左右的时间里，落枕可以叫别人帮忙，他人可以在落枕宝宝身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够。

如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛，每天坚持落枕痊愈时间会缩短。

宝宝落枕的治疗方法

落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，主要可以概括为物理治疗和药物治疗。

物理治疗：

1、按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

2、热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

3、耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

4、针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

药物治疗：

1、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

2、伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。

3、口服去痛片1片，有临时止痛之效。

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参考资料