孕妇喝矿泉水吗？孕妇饮水的注意事项

孕妇可以喝茶吗？孕妇喝茶的四个注意事项

饮茶是我国传统的文化，茶是很多人都喜爱的一种饮品，在饭后或者是在与人交谈事情的时候都会泡上一杯茶。那么孕妇可以喝茶吗？下面我们一起来了解下。

孕妇可以喝茶吗

在怀孕期间孕妇尽量不要喝茶，尤其不可以喝浓茶。因为茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分会影响机体对营养物质的吸收，很有可能造成胎儿发育迟缓，严重了也容易引起胎儿畸形，尤其是在怀孕早期，影响会更大一些。在平时有喝茶习惯的孕妇在怀孕期间可以适当的喝点淡的绿茶，切记不能喝浓茶。孕妇在怀孕期间，除了喝茶方面其他的饮食和生活也需要特别注意。

孕妇喝茶的注意事项

1、不宜喝浓茶

茶叶含有的茶叶碱以及鞣酸比较多，而这些成分会造成身体的铁元素被吸收掉，孕妇一般都会缺铁，而出现贫血的情况，所以尽量的不要喝浓茶，以免引起严重的贫血导致胎儿患有先天性的贫血疾病等。

2、不宜喝红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

3、可以喝适量的绿茶

茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。

4、不要在空腹和饭后喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入体，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质，时间一长可引起贫血症。

孕妇可以喝什么茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花是一种富含维生素C的茶水，并且具有促进铁质吸收的作用，所以正确的使用可以有效的预防孕妇产生贫血。但是由于玫瑰花茶本身有一定的寒凉性，对于一些脾胃虚寒的孕妇不宜饮用。

2、薄荷茶

薄荷茶是一种对孕妇过激妊娠反应而专门制作的保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说孕妇非常适合喝薄荷茶。

3、柚子茶

柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

4、金银花茶

孕妇自身免疫力很多时候会因为怀孕而下降，也就是会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多喝金银花茶可以帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强制遏制病毒的入侵。

总结：孕妇可以适当的喝淡茶，但是一定要注意最好不要喝浓茶。在怀孕期间孕妇的饮食方面需要注意的事项有很多，首先注意摄入足够的蛋白质和丰富的矿物质，有助于孩子的健康发育。

孕妇喝牛奶注意事项

虽然孕妈喝牛奶对身体有好处，但喝牛奶时也要注意一些禁忌事项，避免因喝错了影响身体健康。那孕妈喝牛奶时要注意什么呢？

1、牛奶不能和果汁搭配

如果在牛奶中加入果汁，会影响身体，因为大部分果汁是酸性饮料，会与牛奶中的蛋白质发生反应，影响肠胃吸收。建议孕妈不要这样做，否则会受到消化不良的困扰。

2、牛奶不能和巧克力搭配

在牛奶加巧克力，搭配一起吃，也是一种错误的方法，会影响人体对钙的吸收，因为两者搭配在一起会生成草酸钙，引发腹泻，阻碍胎儿生长。

3、牛奶不能和糖搭配

部分孕妈喜欢在牛奶中加糖，这种做法也是错误的，因为牛奶中赖氨酸会和果糖发生反应，产生有毒物质，不利于孕妈健康。作为孕妈，一定要时刻关注自己的健康。

4、牛奶不能和酸性水果搭配

此外，牛奶也不能喝酸性水果搭配在一起，因牛奶中的蛋白质会和果酸发生反应，产生不利于孕妈消化的物质。孕妈最好喝完牛奶一个小时再吃酸性水果。

孕妇使用眼药水注意事项

孕育期间的用药需要非常谨慎，所以最好在告知医生自己已怀孕的前提下，在医生的指导下进行用药，就算是眼药水这种低浓度剂量的药物，也不例外。那么孕妇使用眼药水有哪些注意事项？

准妈妈使用眼药需要注意什么？

1、不要用氯霉素的眼药水

因为氯霉素具有严重的骨髓抑制作用，孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应。四环素容易导致胎儿畸形，因此医生建议慎用；而红霉素相对比较安全，但准妈妈也不要随意使用任何药物，最好在医生的指导下进行。

2、不用润洁或润舒眼药水

因为它们的主要成份都是氯霉素，如果用量少一般问题不大，建议选用其他眼药水。

3、不要过分担忧

眼局部用眼药水，吸收入血液循环微之甚微，只要医生处方开的，均可应用，不必顾虑！

4、跟隐型眼镜sayno！

孕期千万不要戴隐型眼镜，眼药水也最好不要滴，滴多了对孩子不好，最好戴框架眼镜就OK。

5、缓解视觉疲劳

眼睛本身可以分泌泪液来防止眼睛干涩，如果长期使用眼药水，它会使眼睛越来越偷懒，失去本身自我保护的功能。建议你减少戴隐型眼镜的时间，且在眼疲劳的时候，用力眨眼2-3次，每次2秒，还可用闭目养神的方法来缓解疲劳。

孕妇空腹抽血可以喝水吗？

孕妈在怀孕期间需要定期去医院进行必要的多次产检，中间会涉及到一些常规的检查项目，如抽血检查。这项检查需要禁食，以使检查结果更准确。那么，孕妇空腹抽血可以喝水吗？

当孕妇空腹抽血时，她们不仅不能吃东西，还不能喝水。一般来说，孕期需要空腹抽血的项目有血脂检查、肝肾功能检查、全套甲状腺功能检查、唐氏筛查等，检查前必须要禁食和水。

而也有一些抽血化验项目不需要空腹进行时，可以适当的进食和喝水。这些项目中常见的有凝血常规、血常规、血型鉴定、输血前检查等。这类项目可以在抽血前适当喝水，不会影响测试结果的准确性。

记得需要严格空腹检查的项目一定不能喝水，否则会导致血液稀释，使检查结果失去其准确的诊断参考价值。

1.早孕基础检查，孕12周前；

2.孕25-28周妊娠期糖尿病筛查前一天午饭后不再进食；

3.孕33-35周的基础检查。

非严格要求的空腹检查有一次(妊娠16-18周唐氏筛查，不严格要求空腹，但不要太饱)。

1.抽血前禁食10-12小时；

2.检查前饮食正常，前一天晚餐清淡饮食；

3.检查前一天保证睡眠充足；

4.检查前少量饮水，不要超过200ml，不能喝饮料、花茶、咖啡等，只能喝白开水，因为其他饮料可能会干扰检查结果。

此外，孕妇在做空腹检查前可能会等很久。为了在抽血后及时进食，可以用保温饭盒预热早餐。在医院抽血后，可以及时进食，避免因缺水和缺食而引起怀孕不适。