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刚离开母亲身体的新生儿们，虽然还有母乳喂养的支撑，但是自己还是需要独立承担饮食消化和不断生长发育，所以，此时身体的各个组织器官都在快速成长，这个阶段就有一些适合他们的运动方式来促进肌肉和骨骼的发育，其中让新生们每天趴一会儿就是一种，那么，新生儿一天适合趴多久呢？

新生儿一天适合趴多久

1、对于刚刚出生不久的新生儿来说，每次趴着的时间应该最多在2-3分钟左右。随着他们不断长大，每天安排总共20分钟左右（可以分几次进行）的都是可以接受的。

2、当宝宝趴着的时候，他们会尝试着用力支撑自己的头部，这就会锻炼他们肩部颈部的肌肉，为他们日后各项能力的发展奠定基础。

新生儿出生多久可以趴着

1、如果是足月出生的健康婴儿，一般在一周大的时候就可以开始进行趴着了。

2、如果小婴儿没有一开始就可以自己趴着，那么新手爸妈们先每天尝试着竖着抱一会儿他们，让他们慢慢习惯这种视角，然后每天尝试着看看让他们趴一下。

3、让宝宝趴着的时候，一定要注意的是要在宝宝清醒、精力比较充沛的时候进行。不要让宝宝困了、饿了的时候趴着，当然也不要在宝宝刚刚吃完奶以后就让他们趴着，因为这会让他们肚子不舒服。

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另外，趴着睡有风险，长时间趴着睡可能引起婴儿窒息，必须警惕。

从脱离母体的那一刻起，宝宝们就称为独立的生命个体，在它们不能继续全部依靠母亲提供生命支撑的时候，就需要让自己越来越强大，所以，从可以自己趴着开始，他们也就逐渐迈向了自己的人生，然后每一天可以趴的时间更长，可以坚持的姿势更多。

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