备孕就是为了宝宝可以更健康更聪明。所以在备孕期间夫妻双方都要注意日常的生活和饮食，将身体调理到最佳状态才可以更好的孕育宝宝。备孕期间的饮食尤其要注意，烟酒这些不健

很多人在备孕期间为了日后宝宝的健康，都会选择戒烟戒酒，但是米酒和其他的酒不一样，它是一种保健类的酒，所以备孕期间适当的喝点米酒是可以的。因为米酒显而易见是用米类制作而成的，米酒的营养成分是很容易被人体所吸收的，能够补气养血，是中老年人、孕妇、产妇、和体弱多病者的佳品。我国的一些地区都会给正在坐月子的产妇、或者是大病初愈的病人和米酒。米酒不光能够补气养血，还能够消暑解渴、提神解乏、能够促进血液的循环，而且还能够滋润皮肤，在米酒中打入蛋花，煮糯米圆子、或者加一些红糖，能够起到更好的滋补效果。所以备孕期间是可以适量的喝些米酒的，对身体还是有一定好处的。但是，米酒的存放时间短，一般存储方式好的话可以存放三、四天左右，所以要尽快使用。