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语言安抚

当小孩受到惊吓之后，妈妈们一定要尽快进行安抚，在安抚的过程当中，应该不停的抚摸小孩的头部和背部。因为亲人的声音和肢体的接触，可以让小孩更有安全感的，可以起到最大程度的安抚效果。

转移注意力

小孩受到惊吓之后还需要转移注意力，这是非常关键的。家长应该多陪小孩玩耍，也可以多给小孩讲讲故事，这样才可以更快的忘记受惊吓的过程。

布置温馨的睡眠环境

小孩受到惊吓之后，会直接影响了睡眠，所以布置温馨的睡眠环境是非常关键的，只要环境温馨的，才可以让孩子的安全感更强一些。另外，要提醒家长在小孩睡着之后，尽量不要大声说话，避免让小孩受到二次惊吓。

陪小孩睡觉

陪小孩睡觉是非常有效的一个处理小孩受惊吓的方法，当小孩受到惊吓之后，晚上可能会出现做噩梦的情况。这时候家长一定要及时给予安抚，告诉小孩自己会永远陪着她，这样才可以让小孩的情绪更快的平稳下来。

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