沈阳代孕网

代孕的孩子怎么落户啊_父母应如何为婴儿挑选食品

发布时间:2021-06-01 12:53作者:沈阳代孕网

  常常有网友妈妈问小编关于婴儿辅食的问题。从给宝宝吃什么,到怎么做出美味可口营养满分的辅食,妈妈们为宝宝们的口粮真是操碎了心。宝宝4个月之后,为了保证营养的均衡,需要开始添加辅食。那么,宝宝辅食该怎么做呢?下面就跟着小编一起来看看吧!


  1、过度追求“精细”食物


  有的妈妈只给宝宝吃米粉,不吃五谷杂粮。殊不知,辅食过细,宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列,面颊的发育同样受影响。同时,还会影响宝宝味觉的产生,勾不起孩子的食欲。长期下去,孩子的生长当然不会理想,还会影响大脑智力的发育。


  2、时间方面:忌过早


  妈妈都希望宝宝身体强壮,便不顾及宝宝的消化能力,盲目的添加辅食,结果造成宝宝消化不良甚至厌食。代孕产子费用。其实,刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵,造成腹胀、便秘、厌食;就是增加肠蠕动,使大便量和次数增加,最后导致腹泻等病症。


  3、懒妈妈注意:过晚给宝宝添加辅食


  有的妈妈对辅食添加不够重视,认为自己的奶水充足,添加辅食太麻烦,8~9个月的宝宝还只喂母乳,殊不知孩子已长大,对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要,此时若不及时添加辅食,孩子不仅生长发育会受到影响,还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等,也为今后的断奶增加了困难。


  4、辅食种类:忌过滥


  孩子虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩,如果任意添加,同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此,应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3~4天,如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象,应暂停这种食品,待恢复正常后,再酌情由少量添加,不能同时增加数种辅食。同时,食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡,比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食;辅食的量要逐渐加大,一次过多易造成宝宝消化不良。


  第一式:挑选新鲜有营养的适合宝宝吃的食材


  先从说说怎么挑食材说起。


  蔬果类:胡萝卜、西兰花、油菜、白萝卜、土豆南瓜和各种时令绿色蔬菜。水果有香蕉、木瓜、鄂梨、苹果等。


  肉类:猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉和鸡肉等。


  要知道哪种食物是你的宝宝可以吃的。一些宝宝才四个月大时就可以吃固体食物了,而另一些宝宝却不可以。比如:


  》》婴儿可以从吃母乳或是婴儿食品转变到吃一些易消化的水果和蔬菜,像香蕉、南瓜、红薯和苹果。


  》》如果你的宝宝已经4-8个月大,并且能吃些固体食物,可以给他选择一些容易消化的蔬菜、水果、肉类、豆类和谷类的。


  在宝宝满一岁前永远不要给它们吃这些类型的食物:


  用没经过高温消毒的牛奶做成的乳制品


  蜂蜜


  过期的罐头食物


  家庭罐装食品


  压扁了的罐子里的食物。


  第二式:将食物煮熟


  要把蔬菜、肉类等食材煮煮煮熟,通过蒸、白灼方式比较好。


  把切好的食物放进蒸笼里再放进汤锅,往大汤锅里加十几厘米的水,再盖上锅盖,然后放在炉子上,用中高火加热。5-10分钟后,一旦食物软化了,就把锅盖挪开。然后尝试用干净的叉子来检查食物是不是真变软了。


  蒸出来的食物会比你平时自己做的要更软,因为你一旦把它们捣成泥状,它们就已经完全软了。


  注意:只能用水去蒸食物。不要在里面加黄油、盐、糖或者是其他一些调味品,除非你确定你的宝宝可以消化得了。


  在做肉类辅食时,有条件的妈妈还可以用肉类温度计来确定温度确保食物卫生。肉类应该加热到71摄氏度,鸡是74摄氏度,鱼则是63摄氏度。


  第三式:将煮熟的食物捣烂成泥


  在食品处理器把食物捣成泥状。把软化的食物放进食品处理器里加工,直到它被完全捣碎为止。如果你没有食品处理器,可以用搅拌机、食品研磨器或者是马铃薯搅碎机。


  》比较软糯的根茎类蔬菜,比如南瓜、土豆、胡萝卜等,直接用研磨碗就可以了,很少的量也可以做,非常方便。


  》研磨碗磨不细腻的蔬菜,需要借助辅食机或者料理棒。


  》没有辅食机的话,也可以用研磨碗研磨后过筛,取比较细腻的部分。


  》本身含水量比较少的蔬菜可以加少量白开水,做出来的泥会更细腻。等到宝宝稍微大点儿,叶类菜可以不打成泥,用刀剁碎即可。


  》玉米糊这种带渣比较多的,可以用辅食机搅打之后再过筛,成品会非常细腻非常好吃。


  》因为辅食机太少量不好打,可以尝试做成混合泥。将几种蔬菜、肉类放在一起,营养丰富又全面。


  通过用细孔过滤器把所有固体都搅碎,再把食品过滤去渣。这最后一步是用来确保食物可以被宝宝的系统消化。


  父母在给孩子选择健脑食物过程中,要结合孩子的身体实际情况,做到有目的、有针对性的对症进食,只有这样,孩子食用了健脑食品,才能收到良好的效果。


  1.如果你的孩子面色苍白、萎靡不振、目光呆滞、足寒手冷、反应迟缓、体形瘦矮、嗜睡无神,那么,就应该给孩子常食健脾益胃、安神益智的食物。如蜂蜜、苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼、虾、山药等。


  2.如果你的孩子肥胖、无神懈怠,小便赤短,大便溏泻、腹胀食积、营养不良、下肢微肿,稍动则累,你就应该给孩子常吃一些化湿燥脾。消积化瘀的食物。如红豆、山楂、鲤鱼、泥鳅,蚕豆、冬瓜、竹笋、洋簿等。


  3.如果你的孩子胖嫩水肿。面黑肤糙、小便赤短、遗尿惊厥。发稀焦黄,反应迟钝、语言含糊,就应该给孩子吃一些益肾助阳、活血补脑的食物。如核桃、山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑、山药、瓜子、黑芝麻、黑豆、栗子、黑鱼、紫菜等。


  4.如果你的孩子神怠衰懒,出汗不止,易风寒感冒或生病,则应经常选择那些强壮体质、助阳补气,健脑的食物。如黄花菜、荔枝、萝卜、大枣、芝麻、桃仁、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋、豆制食品等。


  总之,做父母的应根据自己孩子的实际情况,供给不同的食品,只有这样才有利于身体营养的平衡,大脑的发育、身体的健康,德、智、体全面发展。


  【婴儿辅食蔬菜瘦肉粥】


  主料:大米50克、糯米15克、里脊肉30克、胡萝卜20克、油菜1颗、香菇2-3朵、


  辅料:芝麻油适量、盐适量、淀粉1勺、


  步骤:


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤11.适宜月龄:12个月以上


  食材准备:油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g、淀粉1勺


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤2.香菇洗净,去掉香菇腿,放在开水里焯一下,剁成香菇末;油菜洗净,在开水里炒一下,剁成菜末;胡萝卜刨丝,切成末备用。


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤3.瘦肉剁成肉末,洒入1勺干淀粉。


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤4.搅拌均匀。


  婴儿辅食蔬菜瘦肉粥


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤5.浸泡后的大米和糯米,加足量水放入锅内,大火煮开后转小火继续熬煮20-30分钟,至7-8分熟。期间要多次搅拌,避免糊底。


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤4:别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤6.加入胡萝卜末拌匀同煮。代孕孩子


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤7.加入肉末,搅拌均匀同煮5分钟。


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤8.加入香菇末,搅拌均匀同煮。


  婴儿辅食蔬菜瘦肉粥


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤9.出锅前加入菜末。加入2滴香油,少许盐调味,搅拌均匀就可以啦!


  蔬菜瘦肉粥的做法步骤10.?技巧5:加上少许香油或者色拉油,不仅让粥的色泽鲜亮,更重要的是入口特别鲜滑。


  随着婴儿身体的不断增长,对营养的需求也不断增加。一般来说,从第4个月起,单纯的母乳喂养已不能完全满足宝宝的生长发育对营养的需求。就要开始合理添加辅食来补充蛋白质、维生素、矿物质和热量。但注意,不要过早或过晚添加辅食,二者都不利于婴幼儿的健康。


  对不同时期的婴幼儿要区别对待,如:


  4~6个月的婴儿,此时的胃肠道功能仍比较弱,刚开始应添加单一易消化的食物如米粉、米粥。还可添加蛋黄、果汁、菜泥和肝泥等辅食。但单一的粥的营养是不够的。


  6~8个月的婴儿,此时已具有咀嚼功能,并开始出牙,可尝试不同口味、不同质地的新食物。可添加肉泥、鸡蛋等含脂肪、蛋白较多的食物。


  8个月以上的婴儿,一般已长出牙齿,可以吃一些块状的食物如碎肉、碎菜、面包等。1岁以后,宝宝基本上可以和大人吃相同的食物。