怀孕的过程中,孕妇需要多留心,做到仔细留意自己的身体情况,一旦发现异常及时确定解决方案。那么,怀孕了白带发黄吃什么呢?

  怀孕期间很多女性朋友都会发现随着怀孕的周龄增加,白带都会变黄的,特别是到了后期白带又增多了,这样导致准妈妈们都很担心啊,这可怎么办好啊,会不会影响到宝宝啊,或者会不会影响到正常分娩啊,又不敢用药,怕对宝宝不好啊,所以很多孕妈妈发现这样的问题都不知道如何解决好。

  而对于怀孕了白带发黄吃什么的问题,此时需要多补充必要的营养物质,例如:

  1.蛋白质是构成人体细胞的主要成分,蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞发育也很重要。孕妇缺少 蛋白质会影响垂体促性腺激素,使雌激素及孕酮减少,严重者可导致妊娠中断。

  2.湿度补充矿物质,硒、铁、碘、钙、锌。

  3. 脂肪能供给能量,而且是细胞的重要组成物质。孕妇每天应在膳食中补充20~30克脂肪,但最好不要超过50克,以免增加肝脏负担或造成肥胖。含脂肪丰富的食物有肥肉、奶、果仁、食用 油等。

  4. 糖类是碳水化合物,是人体热量的主要来源,对孕妇的健康和胎儿的发育非常重要。每天保证450~500克的主食便可保证糖类的摄入量。

  总之,孕妇的饮食问题是值得引起大家的注意的,也是孕妇保证自己和宝宝的身体健康的一个重要组成部分。

  孕期大家可以选择一些营养的补充剂,对孕妇和胎儿有好处:

  福施福胶囊(营养素补充剂):适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。

  成人钙尔奇 碳酸钙D3片:妊娠、哺乳妇女钙补充剂,防治骨质疏松。

  汤臣倍健 叶酸亚铁片:帮助胎儿发育,预防胎儿神经管畸形的发生。


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