现在有好多年轻人选择早早就结婚了，说这样在生完孩子之后恢复起来也是会非常的快的，但是却有好多的人都不知道其中有什么要注意的，不知道嗜睡的原因，那么接下来小编就为大家解答一下，同房三四天会嗜睡吗？ 　　同房三四天会嗜睡吗 　　1、这个应该不会的， 这种情况建议最好加强锻炼，多补充营养，属于身体虚弱导致的现象 　　2、注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对女性健康有好处 　　3、注意观察身体情况和月经情况，如果月经推迟，身体出现异常，及时

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检测是否怀孕。 　　同房有什么注意事项 　　1、不要吃过于寒性和辛辣的

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食物，如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等。这些食物都会刺激到子宫，如果是已经怀孕的话，可能会导致流产。不过，可以适当地吃些含叶酸、钙、铁、锌等营养元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。 　　2、可以适当地锻炼

身体，但是不宜出现有压到腹部的动作，如仰卧起坐等。因为这种动作也会对怀孕的女性产生极大的伤害。 　　3、保证足够的休息时间，避免熬夜。如果女性的休息时间过少，整天处于疲劳的状态，则也会导致身体虚弱，是不利于怀孕的。 　　4、夫妻生活后，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生

殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。 　　关于同房三四天会嗜睡吗和注意事项，小编已经在上文都说了，如果有不懂 的女性就要来看一下小编的话，尤其是小编说的同房要注意的事项，各位都要看一下，这样好多的人就不会有许多不清楚的事情了，小编的已经说完，祝各位生活幸福。