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说到贫血，很多人总是不以为然，觉得这并不是什么严重的疾病，不需要特别的注意。确实，如果是轻微的贫血，只要注意多吃一些补血的食物就好，但是如果贫血越来越严重的话，容易出现其他的疾病，后果还是很严重的。女性和小孩非常容易贫血，那么，三岁的宝宝贫血要吃什么呢？

三岁宝宝贫血有可能是缺铁性的贫血，也有可能是缺乏叶酸导致的贫血，需要先到医院做一下检查，看看具体的原因是什么。如果是缺铁导致的贫血，需要吃一些补铁的食物，比如吃一些菠菜，还有鸡蛋黄等等。如果是叶酸缺乏导致的贫血，需要适当的补充叶酸。

宝宝发育非常快，所以如果饮食不健康，或者是出现挑食问题的话，就容易出现贫血问题。家长需要调整宝宝的饮食，让宝宝多吃一些补铁的食物，这样才能更好的补血。另外，如果贫血比较严重的话，需要口服铁剂，但是需要在医生的指导下服用，不要擅自给宝宝吃。

总的来说，想要给宝宝补血，首先要做的就是找到贫血的原因，这样才能采取适合的方式来补血。宝宝的饮食需要均衡，家长可以采用不同的方式给宝宝做食物吃，这样可以避免宝宝挑食。

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