虽然很多准妈咪其实并不知道自己是在哪一天怀上的宝宝，但医生还是可以根据你的末次月经时间，来推算预产期。而预产期，就是胎儿成熟后预计分娩的日期，一般的，从末次月经的第1天以后的280天(即40周)为胎儿在宫内的生长发育期。

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　　当胎宝宝还在准妈咪的子宫内的时候，年龄是以周为单位计算的，医生也是根据孕周来判断胎儿成熟与否。所以，每个准妈咪的预产期计算方法是：末次月经的月份加9或减3，日期加7。例如，末次月经在12月20日的妇女，预产期应这样计算：

　　12-3=9

　　20+7=27

　　于是，这位准妈咪的预产期就是下一年的9月27日。

　　对月经周期不规律的妇女，很难估计其排卵期，因此临床上统一从末次月经日算起。对一些细心的妇女，测定基础体温或根据排卵期症状或同房的日期能确切了解排卵受孕期，预产期也可以受孕日算起，共38周。