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　　有的时候皮肤干燥不仅是因为季节的交替变化，还有可能是怀孕产生皮肤干燥的现象。特别是在特殊的时候，很多孕妇是不敢使用护肤品进行保湿，皮肤状态不是很好也会对心情产生影响。那么，怀孕脸干的疼怎么回事呢？

　　一是饮食不够合理，孕妇在怀孕期间饮食是以清淡易消化为主，如果孕妇喜欢吃刺激性热性的食物，就会对脸部皮肤产生影响。孕妇身体出现热气就需要发泄的途径，很容易就在脸上体现出来。孕妇在饮食方面一定要选择温和的食物，不可以吃生冷辛辣刺激性的食物。

　　二是睡眠不足，作息不规律，孕妇在怀孕之后，特别是怀孕初期，受到了孕吐反应的困扰，睡不好也吃不好，很不容易睡着了就被孕吐吵醒。相信很多孕妇都会体会到孕吐没有办法避免，调整休息时间，让身体有时间放松和休息。

　　三是心情焦虑紧张，孕妇在怀孕期间都会出现不良的情绪，比如压力大，情绪低落以及过度紧张等因素，都会造成各种皮肤问题。如果人情绪不稳定，心情不好的时候，身体内分泌就会产生影响，皮肤的免疫力下降，从而造成皮肤暗沉粗糙。

代怀孕的经历_2020年最新代孕套餐价格表_剖腹产妈妈需要做的产前准备

对于选择剖腹产的妈妈，为了手术的更成功，准妈妈在产前必须做好一系列的产前准备，总结起来，就要应该从以下几个方面去准备。

剖腹产妈妈需要做的产前准备

1、准妈妈需要在剖腹产手术前做一系列产前准备工作。包括测量呼吸、血压、体温、脉搏，向医生提供既往病史，同时医护人员将进一步确认准妈妈的血型、肝功能和各项免疫指标。

2、准妈妈在手术前保持良好的心态。恐惧紧张有可能促使血压升高，从而危害胎儿，还可增加出血

量，另外也可导致失眠。只要手术符合指征，尽管放心接受。

3、准妈妈在手术前1天，晚餐要以清淡为主，适量进食。手术前8小时内不进食，所以午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少肠道胀气，同时也可以减少手术中发生呕吐的情况和程度。如是急诊手术，常在术前6小时禁食，如饥饿、口渴，可请医生滴注葡萄糖。

4、注意胎动。如胎动每小时仅1次或没有，则应报告医生作进一步检查。如确定有缺氧，手术可提前进行，挽救胎儿生命。术前尤应数胎动。

5、手术前准妈妈要取下所有身上的饰品，包括假牙、隐形眼镜等。护士在备血、术前对手术涉及区域的特别清洁准备、插尿管时，准妈妈一定要放松。完成这些步骤后，准妈妈才能被顺利推进手术室。

6、进入手术室后，麻醉师一般采用硬膜外麻醉或腰麻，无论哪种麻醉方法，都需要准妈妈侧卧。准妈妈需要保持四肢屈曲，背部向外弯曲的姿势，这样可以突出腰椎。麻醉师通常都会在腰椎第3节至第4节之间，轻轻插入一根导管。药物经导管缓慢释放，准妈妈在手术中保持清醒状态，但局部痛觉消失。

7、切口选择。剖宫产切口在脐下小腹部，有直横两种切日，横切口疤痕狭小，又可被三点式内裤遮盖，外表看不出，且肠粘连机会也减少。如医生让你选择切口，宜首先考虑此切口。

哪里有靠谱的供卵代怀孕_代孕价格全国最低_孕期腿部抽筋是怎么回事

孕期很多孕妈们经常会出现腿部抽筋的现象，出现这种现象的时候，很多时候第一反应就是缺钙导致的腿部抽筋，从而寻找补钙的一些好的方法，担心宝宝是不是缺钙了，影响了宝宝的发育了。那么腿部抽筋就一定是缺钙吗？其实是不一定的，因为孕期本身就是一个特殊的阶段，如果出现腿部抽筋的话，还有其它4种的可能，如果您确认不是这几种原因引起的，那很大可能是胎宝宝发育的过快，钙元素的摄入缺乏而引起的了。

孕期4种原因也会引起抽筋

孕期除了缺钙之外，还有4种原因会引起孕妈抽筋的症状。①孕妈腿部受压大，特别是孕期肚子比较大的，体重增长过快的，这类孕妈随着体重的增加和胎儿的发育，腿部受到的压力过大，长时间站立或者是走动加重腿部的负担，会导致腿部肌肉痉挛；②长时间保持一个姿势，特别很多孕妈喜欢左侧位，这会让血液回流变慢，受阻，引起腿部肌肉痉挛；③饮食不均衡，只吃肉会影响身体的代谢，造成电解质紊乱，出现抽筋；④腿部受凉，也会导致抽筋的现象出现。

如何缓解孕期抽筋？

孕期孕妈要咨询医生定期补充钙剂，这样可以预防因为缺钙引起的排卵期出血。①平时睡觉前可以泡脚10分钟左右，可以促进腿部的血液循环；②饮食要均衡，荤素搭配，不可挑食；③适当的晒晒太阳，促进身体对于钙的吸收；④睡觉要调整姿势，除非医生要求的一定要保持某个姿势，否则还是怎么舒服怎么来，不压到宝宝就可以了；⑤孕妈一定要注意保暖，有些孕妈不管是夏天还是有些季节都不喜欢穿袜子，所以还是要脚部保暖和腿部保暖。

因此孕期出现腿部抽筋的情况，可能不一定就是缺钙哦，孕妈除了正常补充钙剂之外，需要做好其它方面的调整，这样才会比较舒适，只有自己比较舒适了，宝宝才会发育的更好。而且抽筋的情况很多时候都是发生在夜间，这会影响到孕妈的睡眠情况。