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　　豆腐脑是人们常吃的一种早点，由于非常容易消化，口味儿也特别好吃，有很多不同年龄段的人都特别喜欢吃豆腐脑，如果是儿童多吃一些豆腐脑的话，对于儿童骨骼的生长有着特别好的作用。那么怀孕能不能吃豆腐脑？

　　怀孕当然可以吃豆腐脑，豆腐脑这种食物是利用黄豆制作而成，不仅还有很多优质蛋白，还有人体所必须要的钙、铁、磷、镁等等微量元素，经常吃豆腐脑还能够帮助消化，增进食欲，能满足人体当中的营养需求，另外豆腐脑对儿童来说也是非常好的早餐。

　　除此之外，在吃豆腐脑的时候，最主要的是豆腐脑的汤汁，每个地方汤汁可能会有一些区别，在食用的时候可以再添加一些韭菜花等等自己爱吃的食物，对于牙齿和骨骼的生长都有着非常好的作用。

　　怀孕除了可以吃豆腐脑以外，还可以吃任何的豆腐制品，有一些豆腐制品可能会比较咸，所以说在制作的时候可以用清水去泡一下，让口味儿变得淡一些。另外怀孕的人吃任何食物最好要进行合理的搭配，才能够满足身体更多的营养需求。

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药物治疗

药物治疗适用于病情较为严重的患者，要根据专业医生的安排进行服用。第一线药物是三环类抗抑郁药，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。第二线药非典型抗抑郁剂，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

2 物理治疗

通过做运动，促进分泌具有镇静作用的内啡肽，使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解消极情绪;另外可以对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善进行调节，目前物理治疗上国外比较成熟的方法是经颅微电流刺激疗法。

3 心理治疗

心理治疗在治疗产前抑郁症过程中的地位十分重要，准爸爸以及家人多对准妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪准妈妈;另外准妈妈可以多看有关育儿类的书籍，听音乐调节心情，做自己喜欢做的事情分散注意力，消除消极情

绪。

1、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。

2、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。

4 日常治疗

1、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。

2、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。

3、更深的觉察。怀孕是一件可能会激发女性早期创伤的事件，因为照料孩子是一件高情感卷入的事件，而在成长过程中，可能在高质量的情感回应这方面有所缺失，以致于成为母亲这件事就会让女人恐慌。通过养育孩子，上天给了女人一个重新成长和修复自我的契机。准妈妈和准爸爸可以在共同养育孩子的过程中成长。

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　　胎儿的位置对于胎儿的健康发育以及后来的生育都比较重要，所以在孕期检查中，医生也会关注这一点。，那么，怀孕32周胎盘低怎么办？

　　如果女性在孕32周时，检查后结果显示胎盘较低，建议女性要减少活动，尽量卧床休养。胎盘偏低，有可能会引起孕妇贫血，同时也有流产的可能性，情况严重者还会导致孕妇休克，所以一般建议孕妇减少日常不必要的活动，平躺或侧卧在床上休息。

　　在孕期中，建议孕妇要多注意胎盘的位置变化，尽量避免进行比较剧烈的运动，更是不建议孕妇进行性生活。胎盘、胎位不正的孕妇可采用一些矫正姿势。孕妇可以躺在床上，在后背或臀部垫着枕头，屈起膝部，微抬起臀部，这样有利于胎盘、胎位的矫正。

　　孕32周属于孕晚期，在这个阶段，女性在日常中要多留心，避免自己受到碰撞，在平时的出行中，建议穿平底鞋出门。如果发生身体有异样，如阴道出血、腹痛等的情况，要及时到医院进行检查、另外，女性在孕期不要盲目听从民间偏方，以免身体受到损伤。