怀孕对于一个家庭来说是一件值得高兴的事情，因为宝宝的到来不仅代表是夫妻之间的爱情结晶，更是生命的延续。怀孕以后，孕妈就成了家里的重点保护对象，而且为了孕妈和胎宝宝的健康，家人会想尽各种各样的办法给宝妈补充营养。胎宝宝每天都在孕妈的肚子里慢慢的发育，胎宝宝到了成长的

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关键期的时候，可能就会长得比较快，这个时期也就是胎儿的猛涨期，如果孕妈在胎儿猛涨期的时候多补充一些营养，那么胎宝宝就会生长发育的更好。那么孕妈们，你们都知道胎宝宝的猛涨期有哪几个阶段吗？接下来小编就跟大家一起来看看。孕8周：在怀孕8周的时候，胎宝宝的头部和身体以及四肢都已经慢慢开始成形了，胎宝宝的手指和脚趾也开始慢慢生长，胎宝宝的鼻孔和嘴唇也开始慢慢发育了，如果孕妈在这个时候多补充一些营养物质，可以帮助宝宝更好的发育。孕20周：怀孕到了20周的时候，也就是5个月左右，这个时候孕妈可以清晰地感受到胎宝宝的胎动，胎宝宝也可以感受到外界的声音，这个阶段胎宝宝的听力已经进入了发展关键期，孕妈多和胎宝宝互动，会有利于胎宝宝的发育，而且这个时候孕妈也要多补充一些蛋白质类食物，有利于胎宝宝的大脑发育。孕28周：怀孕到了28周也是胎宝宝器官发育的重要时期，这个时候胎宝宝的骨骼更加坚固，如果孕妈在这个时候摄入更多的营养物质，比如蛋白质、钙质等，有利于宝宝的骨骼发育

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，而且孕妈也要养成一个良好的作息习惯，宝宝出生以后作息也会更规律。