目前人们生活水平提高了很多，因此在饮食上也稍微提升，而海参也成为普通家庭的美中餐，那么海参小米粥的功效与作用及海参小米粥食用禁忌是什么?

网友食用海参小米粥的经历

那么，上述这些人群食用海参小米粥后的效果如何，我们来看看部分网友的分享：

汕头网友：我在来月经的时候经常吃海参小米粥进行补血，而且海参小米粥的做法简单、口感不错、效果也还好，总体感觉还算好吧，不过海参的价格也不便宜，不能经常吃。

昆明网友：我在怀孕的时候经常自己做海参小米粥来吃，做饭挺简单的，就是海参小米粥去腥有点麻烦，不过食用之后的营养价值挺高的，还算是不错的吧。

武汉网友：我老爸是患有糖尿病，需要补充营养，很多营养品都有胆固醇，所以吃不得，所以我妈经常给他做海参小米粥吃，虽然不能治疗，但是可以调理身体，补充营养。

不管是谁，在食用海参小米粥补充营养的过程中都不应该过量食用，食用过量容易导致上火的症状，且也有可能导致营养过剩，营养过剩很容易导致肥胖、高血脂、冠心病等副作用。

网友海参小米粥的去腥秘诀分享

下面，我们来看看网友分享的海参小米粥的去腥秘诀：

成都网友：料酒就是去除腥味的，可以去除海参的腥味，也不会影响海参的味道，我做海参小米粥都是用的这种方法，还是特别不错的，建议大家可以试试。

沈阳网友：我的方法就是用旺火沸水过一道，然后放入冷水中侵泡，这种方法去除腥味很有用，但是海参的营养价值会有所流失，不过也流失不了多少，还是可行的。

广州网友：我在做海参小米粥的过程中，会多放一点葱、姜以及香料，这样的确会去除腥味，不过对于较大的海参没用，这样做成的海参小米粥还是会有一些腥味。

以上就是关于海参小米粥去腥做法的介绍，相信大家也都有所了解了吧！海参小米粥做法简单，营养价值高，大家不妨都试着来做一做吃吧！

小番茄的功效与作用

小番茄果实中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，果胶，糖等营养成分。那么小番茄的功效与作用都有哪些呢?

1、解渴，促进胃肠消化，解毒，凉血平肝，补血养血，增加食欲，孕妇食用，可增加食欲。怀孕期间，吃一些可以帮助缓解孕期胃部不适。

2、圣女果含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，果胶，糖等营养成分，还具有促进人体生长发育，增强机体抵抗力，抗衰老，美容等功效。

沈阳借卵子借腹生子

3、圣诞果味甜，无核，味道好，营养价值高，风味独特，兼顾食物与观赏两方面的优点，深受广大消费者青睐。果子形状呈球形，梨形，醋形，果色红，粉红，黄橙，其中大部分为红色。圣女果是一种非常好的健康营养食品，特别是在当今人们追求自然和健康的趋势下。圣女果外观精致可爱，含糖量高，口感甜美可口，风味独特。

。