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2020代孕网生男孩_有什么催月经的方法

发布时间:2021-04-15 19:41作者:沈阳代孕网

  月经一直是好多女性的烦恼,来的早烦,来的晚更烦,来的多烦,来的少也烦。在这里,月经推迟更是让好多女性心烦不已,有性生活的担心怀孕,没有的也是很着急。这里小编来给大家介绍几种催月经的有效方法,一起来看看吧。

  一、有什么催月经的方法

  1.第一个方法就是吃红枣,这真的是一个很好的方法,小编以前只要快到经期的时候就开始吃红枣,一般一袋阿胶枣吃一半就来了,真的很有用。

  2.第二个方法就是喝红糖水,不是普通的红糖水噢,市面上有卖的单独包装的姜汁红糖水,姜是暖身体的,姜和红糖煮水喝这在历史上传承了很久,肯定是很有用,大家可以试试。

  3.第三个方法就是喝市面上卖的红枣枸杞姜丝茶,这个真的是很补,冲着红糖浓浓的泡着喝两天,想想就知道姨妈该来了,这个平时也可以经常喝,补气补血。

  4.第四个就是按穴位,这个方法很管用的,找到大拇指两个关节中间的一部分,有三个穴位,按痛点,每个穴位五十次,左右两只手都按,差不多过半天姨妈就来了,亲测有效。

  5.第五个方法也是按穴位,按足部的三阴交穴位,具体位置在足内测踝骨向上四指的中间,来回点按穴位五十次,两只脚都按。

  二、经期怎么护理

  1.注意保暖,特别是要保护下身;不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡,更不要游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口,不要穿着太单薄, 禁止穿露脐露腰的服装。

  2.忌喝冷饮,不要吃生冷食物或饮料。这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

  3.吃点甜食,生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

  4.拒绝疲劳,充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

  以上就是小编今天为大家准备的关于六种催月经的方法,已经月经期间女性朋友们该如何护理身体的全部内容,希望能够给女性朋友们带来一定的帮助。月经如果能够好好对待,对女性朋友的身体是很有益的,不仅气色变好,身体也好。

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