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代孕条件_孕期餐后血糖高怎么控制

发布时间:2021-04-14 11:28作者:沈阳代孕网

  女性在怀孕后因为体内的雌激素以及孕激素会升高,所以血糖还有血压也有可能会升高。每个月的产检都有检查血糖以及血压的情况,如果比较高的话一定要及时的控制,避免影响到胎儿的健康。那么,孕期餐后血糖高要怎么来控制才好呢?

  孕期餐后血糖高的话,需要注意减少主食的摄入,少吃一些碳水化合物,少吃精细的米面,可以适当的多吃一些粗粮。孕妇减少主食的情况下容易饿,这个时候可以在两餐之间添加一些点心,比如吃一些水果,但是注意不要吃含糖量高的水果。

  孕妇血糖高还可以适当的运动一下,但是不能做激烈的运动,可以多散散步,这样也是可以控制血糖的。当然,如果孕期餐后血糖高通过饮食以及运动的方式都没有办法控制的话,可以在用餐前注射降血糖的药物,这样对于餐后血糖的控制有一定的效果。

  总的来说,孕期餐后血糖高首先要注意的就是调整自己的饮食,不要吃淀粉含量高的食物,也不要吃糖分含量高的水果。另外就是注意放松自己,适当的运动一下。如果还是不行的话,可以在医生的指导下使用将血糖药物来控制,但是不能擅自用药。