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代孕第一机构_消除妊娠纹的偏方,消除妊娠纹注意事项

发布时间:2021-04-03 02:24作者:沈阳代孕网

消除妊娠纹的偏方

鸡蛋清去妊娠纹

鸡蛋清的作用不可小觑!鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合,因此对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。

具体操作如下:腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。

腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。

跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性。同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素。

消除妊娠纹注意事项

A计划——妊娠纹预防重于治疗

“没有丑女人,只有懒女人”,为了对抗妊娠纹,爱漂亮的孕妈咪们必须付出多一点的努力,以防止妊娠纹上身。为避免妊娠纹无法消失,只能淡化的情况,只有做好预防工作,具体预防方法:

1、严格控制体重

在怀孕期间,因为考虑到给胎儿输送足够的养分,孕妈咪们都会嘴馋,造成了自身体重的增加。其实,体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。

一般说来,孕妈咪从怀孕到分娩,体重增加12.5公斤是最理想的,而且体重的增加应该是渐进式的。但是现实中,由于大家都重视孕妈咪的营养摄取,导致体重超标的孕妈咪满街都是。过多脂肪的摄取,不但会囤积在体内,造成产后瘦身的困难,也会在短时间内绷出妊娠纹来!所以,孕妈咪们吃东西要注意适可而止,哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

2、均衡摄取营养

在怀孕期间,孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养, 否则一旦摄取过量,就会转变成油脂或脂肪,导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。

多吃富含蛋白质、维生素的食物,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成。

3、使用托腹带及合身文胸

怀孕到4个月时,胎儿的体重开始稳定地增加,建议孕妈咪此时开始使用托腹带。因为托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外,也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯,有效避免妊娠纹的生成。

怀孕时受到荷尔蒙的作用,胸部也会跟着长大,使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣,可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯,以避免胸部、腋下妊娠纹的产生。

4、适度的按摩

孕妈咪在每天洗澡后,使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜,或者橄榄之恋美腹show进行适度的局部按摩,不但可以保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹,大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹,因此也要进行柔和地按摩。

最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩,这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。如果孕妈咪边按摩边与胎儿交流,还能促进感情呢!

目前,并没有确定的方法或者药物来根治妊娠纹,爱美的年轻妈妈们在孕前就要做好打倒妊娠纹的准备,但最重要的一点就是保证方法正确得宜、不会伤害到腹内的宝宝,健康永远比美丽重要,我们追求的是因健康而美丽,而拒绝只要美丽不要健康。

B计划——产后修复妊娠纹

很多孕妈咪在孕期做了许多的预防工作,然而妊娠纹依然不可避免的出现了,这时候各位孕妈咪不要气馁,完善的产后修复也能够淡化妊娠纹,甚至祛除那恼人的妊娠纹,这就需要借助一些好的护理产品:

1、选择好的修复、祛除妊娠纹的产品

现在许多祛除妊娠纹的产品层出不穷,孕妈咪在选择的时候一定要注意选择有信誉、有口碑的产品,选择的时候注意看产品的配方和资格证书,看配方是为了不对自己身体健康造成影响,看资格证书是为了确定是正品,而不是流窜的小广告。这里值得一提的是天然的橄榄油对修复妊娠纹有不错的疗效,能够深入渗透肌肤内层,修复弹性纤维和胶原纤维,不仅可淡化祛除妊娠纹,还可以滋润皮肤,让皮肤更白嫩光滑。

在这里,小编就给各位妈妈们推荐一个去除妊娠纹很有效的产品——橄榄之恋美腹show,自推出市场四五年以来,以其很好的效果获得了很多妈妈们的肯定,据说有10万妈妈在使用这个产品呢。橄榄之恋美腹show富含的橄榄精华“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽的营养成分,能快速黏合受损细胞,链接因子宫膨胀、腹部过度拉伸而断裂的纤维组织,可以有效的消除妊娠纹。

2、穿调整内衣恢复原来曼妙身材

为了消除妊娠纹,孕妈咪们还要努力的减掉因孕而生的脂肪,这样对于消除因脂肪过多而造成的妊娠纹有极大的帮助,这就需要孕妈咪们的坚持不懈了。

事实上,现在很多孕妈咪们在对抗妊娠纹中总结了不少经验,年轻妈妈可以适当借鉴一下这些方法,相信各位妈妈的不懈努力之下肯定能够成功!