宝宝的骨骼发育，健康成长，都跟钙元素有这密切的关系。由于宝宝生长发育快，食物中摄取不足的话，就满足不了身体对钙的需要，因此补充食物的同时还需补足钙。那么，宝妈们在给宝宝补钙时还应注意什么呢？

1 补钙需选择适宜的钙剂，建议选择含有维生素D的钙剂。原因是维生素D可促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙。

2 补充钙剂的同时，也可进行食补。但要注意食物中应少盐，少油，有助于钙的吸收。钠摄入量过多，人体就会减少对钙的吸收，因此应控制宝宝食物中食盐的摄入，保证体内钙的吸收与利用。食物中的植酸、草酸影响钙的吸收。如豆类，未发酵面粉中的植酸；蔬菜类，如菠菜、竹笋等含有草酸，能与钙结合成不溶解的物质，从而影响钙的吸收。