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代怀孕产子公司_正规代怀孕中介_孕期怎么睡

　　女性在怀孕期间，之所以能够受到很多的关照，是因为怀孕女性身体非常的重要，不管是饮食还是生活，都需要以健康为主，其中睡觉的姿势也不可以像之前那样随便。那么孕期怎么睡？

　　女性在孕期是不可以趴着睡的，因为在趴着睡的时候很容易压迫到自己的肚子，使宝宝受到伤害，最好的姿势就是能够左侧睡。在怀孕前几个月的时候如果喜欢仰面睡觉的话也是可以的，但是在怀孕后几个月尽量要避免仰着睡觉，防止宝宝出现呼吸困难的情况。

　　孕妇在怀孕前期可能会出现睡觉次数比较多，经常的有瞌睡这个情况，为了保证宝宝的健康，孕妇在瞌睡的时候一定要及时睡觉，保证充足睡眠，在孕后期的时候可能因为子宫的压迫，会造成女性出现尿频，所以睡眠质量会变得很差，但是也要早睡早起，中午的时候睡午觉，这样才能够使睡眠得到满足。

　　因为女性的子宫是在腹部的右侧，如果右侧睡觉的话很容易压迫到宝宝，所以最好是采用左侧睡这种姿势，能够减少宝宝出现缺氧的情况。能够在整个孕期按照正确的方法和睡姿睡觉，就比较好。

卵巢切除找代怀孕_乌克兰代怀孕怎样_警告！亚健康也导致不孕不育

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，如果你的身体长期处于亚健康状态，那么就要小心有可能会导致不孕不育了，下面请看相关详细。

　　不育不孕30年增10倍：中华医学会会员、不育不孕专家李颖参加了“生殖健康论坛”，与会专家认为，育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代，医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个，上世纪80年代为6000万，而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样，仍然有许多育龄男士达不到标准。

　　如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多!记者了解到，在不孕患者中以白领一族占五成以上，而白领恰恰是亚健康人群中占比最大的。李颖称，以前来医院做精液分析的男青年，一次射精就可以把试管装得满满的，而现在连试管1/3的刻度都达不到。

警告！亚健康也导致不孕不育

　　环境差降低生育能力 中华医学会会员、不育不孕专家徐德仪则说，由于白领常在写字楼里办公，而写字楼里因开着空调，多数时间都是封闭着的，空气流通性欠佳，这样容易受到环境污染的影响。环境中的有些类激素物质会影

　　疲劳影响生育

　　“心理压力大也会影响生育能力 。”徐德仪称，现代社会的生活节奏快，年轻的白领夫妇们每天必须面对繁重的工作压力。而怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关，如果长期情绪紧张、焦虑、压抑，这些生物钟就会出现混乱，可能真的生不了孩子，也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年轻白领，有空多运动，放松心情，要善于调节工作中的压力。

　　专家提醒：心理压力过大是怀孕隐形杀手

　　忙碌的社会中，让现代人长期累积生活与工作上的疲惫与紧绷，导致每个人都承受一定程度的压力，而当压力来临时，人体本能的会释放出适度的荷尔蒙，但若长期处于压力底下，并已超过自己可以负担的限度，则易产生免疫能力降低、慢性身心病、心血管疾病、恶性肿瘤等疾病。

　　目前有许多报告指出，其实不孕症与压力是有一定的关联性，压力会影响精虫的数量、质量与活动力，以及卵子的成熟与排放时间，而这些因素都是引发不孕症原因之一。因此懂得适度纾解压力，已经成为现代不孕夫妻间最重要的课题。

　　以下提供简单舒解压力小秘方：

　　1.每日适度运动，排解累积压力;瑜珈、打坐、祈祷也有助于稳定情绪。

　　2.减少咖啡因摄取量、戒烟、营养摄取均衡，并保持良好的睡眠质量。

　　3.夫妻双方共同面对压力，聆听对方想法，给予彼此支持力量。

　　4.放慢生活步调，不定时夫妻两人简单渡个假，纾解累积压力，保持心情愉悦。

　　环境差降低生育能力

　　中华医学会会员、不育不孕专家徐德仪则说，由于白领常在写字楼里办公，而写字楼里因开着空调，多数时间都是封闭着的，空气流通性欠佳，这样容易受到环境污染的影响。环境中的有些类激素物质会影响人的激素分泌，从而影响生育。

　　青年男子长期处于亚健康状态，其精子数量会减少，精子活性下降;青年女性长期处于亚健康，其卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣，严重者甚至会引发内分泌紊乱，不仅脸上容易长斑，而且还会让怀孕变得困难。

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代怀孕妈妈私人_代孕超长方案_怀孕之后皮肤变差还长痘肯定生男孩？准妈妈告诉你真相

有没有人跟我一样怀孕大概是两三个月后开始长痘痘的?

然后妳一长痘痘皮肤变差，周围旁边的亲朋好友不相干人等就开始说：「唉呀～妳这个肯定是生男生!生男生皮肤会变差，生女生皮肤会变好….etc。」我想应该有很多孕妈咪都有听过类似的话吧!

2017 美国家庭医学委员会在 2016 年 2 月发表一篇 Treatment of Acne in Pregnancy 妊娠期治疗痤疮，发现实情根本就不是这样的!严重打脸这些婆婆妈妈的摇言~因为根本就是跟妳的体内荷尔蒙很有关系!怎样说呢?就让我娓娓道来。

先说，我们妊娠期的痤疮是因为跟我们的体内荷尔蒙是非常有关系的，内文表示：

· 通常痤疮在妊娠早期会有改善，但可能在第三孕期(孕后期)会变更恶化，这是由于母体雄激素浓度增加以及激素对皮脂产生影响的。

· 除了荷尔蒙激素变化，妊娠期的免疫因素可能也是很有关联性的。

· 通常炎症损伤比非炎症损伤更常见，而且大部份会延伸到躯干(例如：妊娠荨麻疹、干痒症、痤疮延伸至胸口及背部等)。

· 怀孕之前具有痤疮史的妈妈在怀孕期间更容易发生痤疮。

· 国外数据发现那些患有痤疮的孕妇，大概在怀孕前 90% 都有痤疮史的存在且约 60% 会在怀孕期间变得更恶化。

看完，是不是觉得悟出一点道理存在，我要特别再说一次：这主要是怀孕后

内在荷尔蒙影响所致的。所以要在妊娠期去管理妳的痤疮，的确!这是非常需要很大的考验还有就是也给治疗者的给药考验了!

这篇给了很多妊娠期可使用的外涂内服的药物，认真分析各种药物在临床实验对于母胎会不会造成畸形还有就是妊娠期使用这些外涂内服药物是否有效以及价钱花费部份，但护理师我想挑部份内容与妈咪一起讨论及卫教妈咪们。

认识治疗妊娠期的痤疮药物分类：

了解完食品药物分级后，再来了解皮肤科给医师治疗痤疮时，医师用药部份会是如何给，因为我自己本身就去皮肤科治疗痤疮，发现医师真的都是按照这些药物来使用，而医师则是建议：先给予外用药，若成效不彰可增加口服药物合并使用;最后，若真的很在乎痤疮状况，可以局部给予施打类固醇。

妊娠期治疗痤疮药物及成效：

最后，若孕妈咪们跟CC一样真的为痤疮而感到无比烦恼，作者还帮大家统整简易型妊娠期痤疮用药：

· 对于非炎症损伤(粉刺性)，可推荐局部用杜鹃花酸或过氧化苯甲作为基本第一线治疗。

· 若炎症损伤的痤疮，建议从局部红霉素或克林达霉素与过氧化苯甲的组合开始。

· 中度至重度炎症性痤疮可以用口服红霉素或头孢氨芐治疗使用几个星期是安全的。

这样，大家有懂吗?别再听信网络摇言了!皮肤状况的好坏跟生男生女并无相关，而是怀孕期间荷尔蒙变化才有关系唷!

· 文献来源：S.K.Bechstein，F. Ochsendorf (2017)Akne und Rosazea in der Schwangerschaft。Der Hautarzt 68(2)111–119Anna L. Chien，MD， Ji Qi，BA， Barbara Rainer，MD， Dana L. Sachs，MD和 Yolanda R. Helfrich，MD(2016)Treatment

of Acne in Pregnancy。J Am Board Fam Med 29(2)：254-262